Orak-Arik Telur Sayur
Sembilan menit, satu wajan, dan hampir semua sisa sayur bisa masuk ke dalamnya.
- Waktu
- 10 menit
- porsi
- 2
- Tingkat pedas
- Tidak pedas
- Perkiraan biaya per porsi
- Rp 5.500
Mengandung: Telur
Bahan
Jumlah bahan menyesuaikan otomatis.
- 3 butirTelur ayamBelum ada
- 100 grKolBelum ada
- 1 buahWortelBelum ada
- 1 batangDaun bawangopsionalBelum ada
- 3 siungBawang putihBelum ada
- 3 siungBawang merahBelum ada
- 1 sdtGaramBelum ada
- ยฝ sdtMericaBelum ada
- 2 sdmMinyak gorengBelum ada
Cara membuat
- 1
Iris tipis kol dan wortel. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai wangi.
- 2
Masukkan wortel, tumis 2 menit, lalu masukkan kol.
- 3
Pinggirkan sayur, pecahkan telur di sisi kosong, biarkan setengah beku, lalu aduk.
- 4
Bumbui garam dan merica, aduk rata dengan sayur, taburi daun bawang.
Perkiraan gizi per porsi
- Energi
- 288 kkal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 22 g
Dihitung dari tabel komposisi pangan umum dan ukuran bahan rata-rata. Perkiraan, bukan saran medis.
Aku Masak Ini
Belum ada ulasan yang terbit untuk resep ini.