Sayur Lodeh
Gurih santan yang lembut. Jangan pernah menutup panci setelah santan masuk — ia akan pecah.
- Waktu
- 35 menit
- porsi
- 5
- Tingkat pedas
- 🌶️
- Perkiraan biaya per porsi
- Rp 5.000
Mengandung: Kedelai
Bahan
Jumlah bahan menyesuaikan otomatis.
- 1 buahLabu siamBelum ada
- 1 ikatKacang panjangBelum ada
- 1 buahTerongBelum ada
- 3 buahTahuBelum ada
- ½ papanTempeopsionalBelum ada
- 500 mlSantanBelum ada
- 6 siungBawang merahBelum ada
- 3 siungBawang putihBelum ada
- 3 buahCabai merahBelum ada
- 3 butirKemiriopsionalBelum ada
- 1 ruasLengkuasBelum ada
- 2 lembarDaun salamBelum ada
- 2 sdtGaramBelum ada
- 1 sdtGula merahBelum ada
- 2 sdmMinyak gorengBelum ada
Cara membuat
- 1
Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai, dan kemiri. Tumis sampai matang dan wangi.
- 2
Tuang 400 ml air, masukkan lengkuas dan daun salam. Didihkan.
- 3
Masukkan labu siam dan kacang panjang, masak sampai setengah empuk.
- 4
Masukkan terong, tahu, dan tempe.
- 5
Tuang santan. Aduk terus dengan api kecil dan biarkan panci terbuka sampai mendidih pelan — ini satu-satunya cara santan tidak pecah.
Perkiraan gizi per porsi
- Energi
- 371 kkal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 32 g
Dihitung dari tabel komposisi pangan umum dan ukuran bahan rata-rata. Perkiraan, bukan saran medis.
Aku Masak Ini
Belum ada ulasan yang terbit untuk resep ini.