Ayam Crispy Air Fryer
Renyah tanpa satu liter minyak. Kuncinya menyemprot tepungnya, bukan ayamnya.
- Waktu
- 35 menit
- porsi
- 3
- Tingkat pedas
- ๐ถ๏ธ
- Perkiraan biaya per porsi
- Rp 8.500
Mengandung: Gluten, Telur
Bahan
Jumlah bahan menyesuaikan otomatis.
- 400 grDada ayamBelum ada
Potong memanjang
- 150 grTepung bumbuBelum ada
- 2 sdmTepung maizenaBelum ada
Bikin kulitnya lebih ringan dan renyah
- 1 butirTelur ayamBelum ada
- 100 mlSusu cairopsionalBelum ada
- 3 siungBawang putihBelum ada
- 1 sdtMericaBelum ada
- 1 sdtGaramBelum ada
- 2 sdmMinyak gorengBelum ada
Untuk disemprot/dioles
Cara membuat
- 1
Marinasi ayam dengan bawang putih halus, merica, garam, telur, dan susu. Diamkan 15 menit.
- 2
Campur tepung bumbu dan maizena. Gulingkan ayam sambil dicubit-cubit supaya tepungnya berkerak.
- 3
Panaskan air fryer 200ยฐC selama 3 menit.
- 4
Semprot atau oles tipis permukaan tepung dengan minyak. Yang tidak kena minyak akan tetap putih dan bertepung.
- 5
Masak 200ยฐC selama 12 menit, balik, lalu 6 menit lagi.
Perkiraan gizi per porsi
- Energi
- 472 kkal
- Protein
- 37 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 15 g
Dihitung dari tabel komposisi pangan umum dan ukuran bahan rata-rata. Perkiraan, bukan saran medis.
Aku Masak Ini
Belum ada ulasan yang terbit untuk resep ini.